Misión 2: Estrellas de las emociones
¡Genial!
La semana anterior encontramos recursos de nuestra comunidad que pueden ayudarnos en nuestra salud, pero no éramos conscientes de ellos hasta el momento.
En esta misión nos vamos a centrar en nuestros propios recursos. En primer lugar, vamos a enumerar todas nuestras propias características que influyen en nuestra salud. Para ello haz click aquí
Después de haberlo debatido con los demás agentes comprenderás por qué nos vamos a centrar en las emociones en esta misión.
En la siguiente tabla se encuentran las principales emociones, junto con los motivos que la originan, las formas más comunes de reacciones y qué hacemos para afrontarlas:
¿Qué os parecen?; ¿se corresponden con la realidad?
El objetivo de esta misión es identificarlas. Para ello, publicad 3 ejemplos AL DÍA de la emoción que habéis sentido y cuándo o por qué se ha desencadenado.
Al finalizar el reto por favor no olvide dar su opinión del mismo para continuar mejorando el curso en el siguiente enlace, muchas gracias agente ;-)
