¡Hola Agentes!

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Bienvenidos a una de las misiones más positivas del curso. Estos días vamos a aprender a auto-generarnos y experimentar de forma voluntaria emociones positivas (como la alegría, el amor, el humor...).

Para ello, tenemos que pensar en 2 situaciones donde nos hemos sentido felices. Pueden habernos sucedido hoy o hace mucho tiempo, a nosotros solos o acompañados.

 

Después respondemos a estas preguntas:

• ¿Qué es lo que nos hizo sentirnos así?

• ¿Qué hicimos para sentirnos así?

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Ahora vamos a compartir nuestros momentos en Twitter.

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Después de ello, pensamos en una/s persona/s importante para nosotros y le escribimos unas líneas explicándole lo que ha supuesto en nuestra vida y dándole las gracias. ¿Nos atrevemos a leerle la carta a esa persona importante? Esta parte es muy personal, podemos compartirlo todo entre los demás agentes en Twitter, o solamente contar el resultado de compartir nuestras emociones con esa persona especial.

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Por último, esbrimos en una nota “soy maravilloso/a” y lo dejamos en un sitio visible, por ejemplo en nuestro corcho, en el espejo, etc.

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¡Muchas gracias por vuestra participación! Espero que hayais disfrutado durante esta misión y penséis en los momentos y personas ciatadas cuando no estéis pasando un momento no tan bueno.

Por favor, no os olvideid de dar vuestra opinión de la actividad en el siguiente enlace para continuar mejorando el curso,muchas gracias futuro agente ;-)